Eisbaden

Eisbaden – Cold Water Immersion fördert die Regeneration nach intensivem Training, reduziert Entzündungen und steigert die Durchblutung.  Eisbaden stärkt zudem das Immunsystem und setzt Endorphine frei, die Stress abbauen und die Schlafqualität verbessern. Gesundheitshinweis Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen der Orientierung und ersetzen keine professionelle und individuelle medizinische Beratung. Jeder Leser sollte individuelle […]